こんにちは！

今日も絶好調の！

ボックルヘアのTOMOです。

今回は人生４度目の海外レースTDSの終了後

無念の関門アウトから持て余した時間をどうすごしたのか？

そしてTDSの費用について紹介します。

ちなみに、これまでの海外レースはこちら⬇️

◼️海外デビューレース【韓国】Trans Jeju 2023

◼️海外２戦目【タイ】2023Doi Inthanon 2023

◼️海外３戦目 2024 MDS サハラマラソン

今回のブログでは、

TDSのレース後の様子
クールマイユールの様子
TDSの費用について知りたい
海外レースに出たいけど不安がいっぱい
ツアーを使わずレースに参加してみたい

そんな疑問や想いを持ってる人に読んでほしい内容になっています。

前回見逃したひとはこちら

失敗だらけのTDS by UTMB 2024④レーススタート編

2024年10月11日

本題の前にちょっと自己紹介とお知らせ

＜自己紹介＞

大分県日田市でボックルヘア（美容室）をやっています。

登山歴は13年。トレラン歴は３年目。

平日は仕事&筋トレ・休日は山登りと決めています。

人生初めてのマラソンレースは、龍馬脱藩トレイル

海外レースは、韓国トランスチェジュ2023です。

インスタやラジオ、YouTubeもやってるので、

フォローチャンネル登録もお願いします。

≫【ボックルヘア】Twitter・Instagram・YouTubeはこちら

【お知らせとお願い】

お知らせ①

2024年10月号のRUN+TRAIL (ラントレイル) Vol.68に、2024年４月に走ったサハラマラソンの様子を掲載していただきました。

Kindle unlimitedに加入の方は、無料で読めるのでぜひご覧くださいw

お知らせ②

遠征費の支援をお願いしています。

現在、トレラン海外遠征にかかる費用と、

2025年のオーストラリア520kmのレースに出走するためのエントリー代（70万円）を

OFUSEにて支援を大募集しています。

100円から支援できますので、是非ともお協力お願いします。

TOMOに応援を送る

OFUSEの詳細はコチラ⬇︎

−遠征費支援のお願い- OFUSE始めました-

2024年6月8日

【TDS レース後の過ごし方】

レース後

Fort de la Platteにて

レース中盤の関門にて、無念のリタイアとなった僕。

その後、シャモニーに帰るまでが本当に大変だった。

関門時間の15分後、14時にFort de la Platteに到着

残念ながらこの先に進むことはできなくなってしまった。

ここからは車で、帰ることになるらしい。

と言っても、ここで関門アウトになってる選手がここに残ってるだけでも20名以上とかなり多いため、

すぐに山を降りることはできない。

ぼーっと、本来ならば登っていくはずだった山を眺めます。

その間、レーススタッフたちは黙々と関門の撤収作業を行なっています。

目の前に青いタンクが給水のためのタンク。

僕の見間違いか？

公式の発表ではここに給水所はないことになってたから、水をちびちび飲んでいたのに…。

くっそー。もっと水を積極的に飲んでいたら熱中症になっていなかったのに😫と、悔やまれますが、

それはみんな同じ状況。

だけども…、この先へ行きたかった😭

この時間、ここでただ座って待っているだけなのに、かなり暑い。

たとえこの感もに間に合ったとしても,

この先はさらに標高800mアップだったので、それに耐えられたのか？どうか？

そんなことを考えながら、約１時間。

ようやく、僕たちを下ろしてくれる車がきた。

サニートラックの荷台に８人ほどを乗せて、出発。

最初こそ気持ちいが、この状態で20分くらいガタガタウネウネの山道を下る。

足は伸ばせないし、ケツは痛いし、急ブレーキに急ハンドル。

お世辞にも運転が上手いと言えないトラックの荷台に乗せられたこの時間…、

途中から足は攣りまくるし、かなり苦痛だった。

サニートラックの荷台で耐えること20分。

シャモニーの隣、レズッシュの駅の近くで、車をワゴン車に乗り換え。

このままシャモニーに帰れるかと思いきや、そこから１時間。

よくわからないところに連れて行かれた。

現在地を地図で確認すると、シャモニーとはモンブランを挟んで反対側に位置するとある駐車場に連れてこられていた。

ここで車を降りて、待つこと１時間以上。

どうやらここからクールマイユールに戻るようだ😅

１時間後、クールマイユールに戻るための車がきた。

…、となんだかんだ乗り換えに乗り換えを重ね…。

シャモニー帰り着いたのは、午後９時近く。

14時の関門アウトから、実に７時間後。

山を下った時点で、レズッシュのバス停に送ってくれれば、30分ほどで帰れたはずなのに…。

レズッシュで下ろしてくれればいいのに、大会の決まりだか知らないが…。

一番最悪な場所で関門アウトになってしまった。

帰宅に７時間もかかり、シャモニーの街をひとりトボトボアパートメントに帰るのであった。

そんなこんな、僕の初めてのTDSは、悔いをたくさん残したまま終了した。

レース後の予定

レースをゴールした翌日から実は、モンブランに登る計画をしていた。

５年前のリベンジを果たす予定だったが…。

その時のモンブランの話はこちら⬇️

僕らのモンブランの日程が天気が微妙なことと

それに加え、モンブランのキャンプ場まで一緒に行く予定になっていた彼女が気分が乗ってないご様子…w

さらに、僕もDNFでやや気分が落ちいるので、気分が乗ってない相方を連れて行くほど、僕も元気はなかったので

モンブラン登山はキャンセル。

事前にキャンプ場の予約を取っていたため、キャンセル料が３日分取られることになった。

ここまで重たい、重たい…、登山装備を持ってきたのに…。

シュラフもレンタルしてたのに…。

キャンプ場までデポジットまで払って予約してたのに…。

全てが無駄になってしまった。

この計画も、またしても失敗…。

さらには、キャンプ場に3日泊する予定になっていたので、明日から僕たちの宿がない。

シャモニーはメインのUTMBが最高潮の盛り上がりを迎えてるので、どこにも宿の空きがないし

あっても、べらぼうに高い。

さらには、シャモニーの街はすべてのレースカテゴリーのゴール地点となっており

ゴールする選手を迎えるべく、街は大盛り上がり。

何よりDNFした僕にはいたたまれない場所が、このシャモニー。

ゴールする選手を見るたび、胸がざわつく

と、いうことで、宿も無いし、人のゴールを見るのはとても辛いので

この２日間シャモニーを脱出することに

隣のクールマイユールに逃げます！

モンブランの方は晴れている。

モンブランに行けたんじゃね？って気持ちもあるが…、

そこはぐっと抑え

クールマイユール行きのバスに乗り込みます。

イタリアクールマイユールへ

バス料金は12ユーロ

バス会社や時間帯によっても価格が違うので、乗りひとはアプリやウェブで検索することをお勧めします。

≫シャモニー↔︎クールマイユールバス

クールマイユールまではバスで40〜50分

トンネルの入り口が国境になってる。

バスだとチケットを買う時にパスポートのチェックを終えているので、国境ではチェックされることなくスルーです。

昨日DNFしてクールマイユールからシャモニーに戻ってくる時は、

超！超！超！渋滞で２時間半もかかったのにな…😅

シャモニー側から混むこともなく、順調にモンブランの下に掘られたトンネル内を進んでいく

40分ほどで

クールマイユールに到着

クールマイユール 🇮🇹

イタリアクールマイユールのバス停に到着。

ここは数日前、TDSのスタートの時にいた場所。

その時は夜だったので、あの時と雰囲気が全く違います。

バス停からホテルまでは徒歩１kmほど

まずは荷物が邪魔なので、一度ホテルに荷物を預けに行きます。

ホテルまでたった１kmですが、その１kmががっつりの上り坂でかなりきつい。

歩道はガタガタのだたみ、さらに無駄になってしまったモンブランの登山装備が重すぎて、

キャリケースでも進むのに一苦労です。

今回の宿⬇️

ホテル　クールマイヨール

いかにもヨーロッパという外観が、沈んだ気分を盛り上げてくれます。

部屋はこれまたヨーロッパスタイル

2泊で56,400円（２人分の朝食込み）

僕らにはかなり高い部屋ですが、シャモニーだったらこの倍の値段はするし

クールマイユールでも朝食込みでこの価格はかなり安い方のホテルです。

と言っても、接客もいいし部屋もキレイ

特にバスルームは

部屋の雰囲気とは全く違い。

とてもスタイリッシュ✨✨

ベットに横になると、クロークの存在感は気になるものの、ベットの寝心地は最高

最高といえば、

窓からの眺めは、

最高にもほどがある✨

ナイスなマウンテンビューです✨⛰️

今回はUTMBのレースとは距離をとり、ここでで2泊。

約3日間滞在してレースの疲れと、DNFでやられたメンタルを癒します。

せっかくなので、TDSのスタートラインに来てみました。

スタート時には真っ暗だったので、あんな大きな山が後ろに見えていたとは！⛰️

そうだった。こんな感じだったと街をぶらぶらします。

小腹が空いたので、

パン屋？ピザや？お菓子屋？

よくわからないけど入ってみました。

ピザ？フォカッチャ？　よくわからないが四角いピザを食べることに

激的にうまいわけでは無いが、想像通りの味で普通にうまい。

ここイタリアクールマイユールもレストランは物価高めで手が出ないが、

こういったベーカリーであれば比較的リーズナブルです。

その後も街をぶらぶら

クールマイユールもそんなに大きな街ではないので、

街全体を把握しやすく、観光しやすい街です。

そんなこんなで、翌日

クールマイユール２日目の朝

早朝から何だか？外が盛り上がっている

部屋の窓を開けてみると

え⁈

レースやってるやんw

TDSで悔いの残るDNFをしてしまった僕は、レースの雰囲気を味わいたく無いので

クールマイユールまで逃げて来たのに…、

こっちはこっちでUTMBの別のカテゴリーのレースが、今まさに！

スタートしてるw

国を１つ移動したくらいでは、UTMBからは逃れられないようですw

とはいえ、スタートしたばかりの選手の顔は晴れやかでキラキラしてます。

DNFの傷は癒えてませんが、精一杯のエールを送ります。

ホテルに戻り、朝食。

クールマイユールも物価が高いので、朝食付きは本当にありがたい

朝食で1日分のカロリーを取ってやろうという勢いで食べる、食べる！

このホテルの朝食、パンもチーズもヨーグルトもめっちゃうまかった。

食後のカプチーノも最高でした。

この日は観光に出かけます。

と言っても、街ブラは昨日だいたい見てしまっていたので、少し足を伸ばして

モンブランが見える展望台まで行ってきます。

昨日降りた、クールマイユールのバス停からバスにに乗り15分🚌

ちょっと名前は忘れたが、変なバス停で下車。（乗るバスをミスってロープウェイの最寄りのバス停に降りた、正しいバスに乗ればロープウェイのバス停まで行きます）

展望台のバス停よりも手前のバス停で降りて、10分ほどぶらぶら歩きます。

別荘やこじんまりホテルがたくさんあり、徒歩10分が楽しいのなんのw

※ちなみに、この時期はクールマイユール周辺を運行してるバスは無料です。

人のいないディズニーシーのようで

街歩きが楽しいw

街並みもいいが、後ろの山もすごい✨

別荘地を歩くこと10分で

そろそろロープウェイ乗り場が近い

おお！

遠くにロープウェイ乗り場が見えてきた

無事にロープウェイ乗り場には到着できそうですが、予約をしていないので乗れるかどうか心配です。

ちなみにフランス側のシャモニーでは予約をとっていなかったためのれなかったw

Skyway Monte Bianco

無事にロープウェイに到着。

Sky way Monte Bianco

ヨーロッパ最高峰のモンブラン南東麓にあるクールマイヨールは、イタリア有数の山岳リゾート地。

この町から出るバスで最新式のロープウェイ乗り場まで簡単にアクセス。ゆっくり回転しながら上り、中間駅での乗り換えを含め、断崖絶壁に突き出すように設置されているエルブロンネ展望台まで約15分。

展望台には円形のテラスが設けられ、フランス側の展望台やモンブランはじめ4000メートル級の山並みを見渡せます。
≫Sky way Monte Bianco WEBサイト

入り口では予約客が次々にロープウェイに乗り込んで行ってます。

恐る恐る、係員に「予約がないと乗れないの？」と聞くと、「あっちでチケット買ってね！」

どうやら予約なしでも余裕で乗れるようです。

ロープウェイは15分に１回の運行。

料金は、中継地点のパヴィヨン駅（Pavillon、2173m）までで、26ユーロ（約4,400円）

オンラインで買えば、少し割引がきいて24ユーロ

てっぺんのエルブロンネル展望台までで61ユーロ（10,200円）オンラインで買うと56ユーロ。

どちらとも往復の料金です。

もちろん今回はちょっと、てか…結構高いけど（価格的にw）てっぺんまで行きます。

早速、ゴンドラに乗り込み

このゴンドラは丸い作りになっていて、ゴンドラ自体が横回転しながら進むので

同じ場所にいながら360度の景色を楽しむことができます。

クールマイユール駅から乗り換え中継地点のパヴィヨン駅まで10分で到着します。

標高1,300mのクールマイユール駅から、いっきに873mアップ

ゴンドラはぐんぐん進んで行き、あっという間に

中継地点のパヴィヨン（Pavillon、2173m）に到着

エルブロンネ展望台行きのゴンドラに乗ることもできますが、

ここからさらに標高が1,300mほどあがるので、ここでいったん体を慣らす人も多いです。

僕もレースの疲れが残っているので、この駅を少し堪能します。

中間の駅から徒歩１分のことろにあるのが

ボタニコ・アルピーノ・サウッスレア庭園

ここはエルブロンネ展望台行きのロープウェイ行きのチケットを見せると無料で入ることができる

高山植物がたくさん咲き誇る園庭。

見たことのないきれいな植物がいっぱいで、軽いハイキングをしながら高山植物を見ることができます。

写真スポットもたくさんあり、ちょっと時間を潰すつもりでしたが

がっつり楽しんでしまいましたw

園庭遊びは程々にして、展望台へのゴンドラに乗り込みます。

エルブロンネ展望台（3466m）まで約10分。

めっちゃ早いスピードで登って行きます。

もちろんこのゴンドラも360度回転してるれるので

どこに乗っても、360度の大パノラマを見ることができます。

すごい傾斜をグングン登って行き

途中、山小屋らしき建物の上を通過し

あっという間に、展望台が見えてきました。

たった10分で標高3,466mの展望台に到着です。

標高3,466mといえば、富士山の９合目とほぼ同じ標高

ここまで全く歩かずにこれるなんて…、ステキやん😍

エルブロンネ展望台（3466m）

ゴンドラを降りると、スタイリッシュな展望台が待っています。

僕の足元は、標高3,466mのガラスゾーン

スカイツリーのスケスケガラスゾーンの何倍の高さよ！

展望台上へ登っていくと

360度ナイスビュー

中心のお立ち台的なところに立つための行列がずらり

「こんなん１m登ったって、見える景色、変わらんくね？」と思う派なのでお立ち台にはいっさい興味はありませんw

だって登らずしても

こんなにナイスビューやし

無料の双眼鏡をのぞくと

モンブランもめっちゃ鮮明に見える。

人がいるんじゃんえーのか？と、

てか、やっぱりモンブラン登れば良かったとふわっと後悔ですw

フランス側から見ると雪に覆われ優しいイメージのモンブランですが、

イタリア側から見るモンブランは、ゴツゴツと荒削りな山容で、「魔の山」とも言われている。

展望台から足元へ視線を落とすと

この写真では分かりづらいが、登山者もちらほら

この登山者たちが羨ましいのなんの😭

今回の僕はどこにいても、悔しさが拭いきれないw😅

この展望台は展望台から山岳フィールドに降りていくこともできます。

今回は観光で来たので、雪山装備では無いので下には降りれませが

ちょっとい行けるところまでw

スケスケの金網を進んでいくと、

スケスケ具合が大胆に

こんなところでiPhoneでも落とそうもんなら…、と勝手に想像してゾワゾワ

さらに進んでいくと

岩ゾーンに到着

その先が…、

何だ！何だ‼️

この人が逆さまになった標識w

初めて見たぞ！

標識の先には

デンジャーゲート⚠️

ここから下は急なスケスケ階段があり、階段にも雪がついてるので

アイゼンなしには下れません。

そんなこんなで展望台をたっぷり堪能し

夕方からはホテル近くのレストランで

DNF残念会

クールマイユールを堪能し、

翌日はスイスへ

空港近くのホテルイビスへ

イビスバジェットジュネーブパレクスポエアポート

ホテル代は3日間で63,659円（２人分の朝食込み）

22.5スイスフラン（約4,000円）
フライトまで時間がたっぷりあったので、ジュネーブ市内にバスで観光に出かけます。

もちろんジュネーブもホテル代に観光税が含まれてるので市内バスや鉄道が無料

空港で500mlのペットボトルのコーラが650円と、物価はバカのように高いが

移動がタダなのは嬉しいです。

バスから降りて３分ほど歩くと見えてきました

大噴水

大噴水 (Jet d’Eau,）とは、

スイスのジュネーヴにある大きな噴水。

レマン湖畔にあり、140mもの高さまで水を噴き上げるジュネーヴのシンボル。

ただし、噴き上げる時間帯や時期は一定でなく、冬季は午前10時から午後4時までで、気温が0度以下になった時も止まる。

また、世界で最も大きい噴水の1つでもある。

てか、こんなこと言うのも何だが、ジュネーブはあんまり観光できるところがないw

湖の周りは多くの人や犬が散歩したり、ジョギングしたり

ジュネーブは観光を楽しむというより、景観を楽しむところなんでしょう。

とはいえ、湖の周りには

ちょっと洒落た、教会？公園？何かもあり、

どうせ暇だから、レマン湖の周り１周したろうかな？とも思ったけど

調べたら、１周177kmと聞いて、

即、却下しましたw

そんなこんなでスイスで何でも無い日々を過ごし

ようやく日本へ帰る日がきました。

帰りもドイツミュンヘンと台湾を経由しての帰国でしたが、

帰りの便は驚くほど空いていて、３席使ってゆったり帰ってこれました。

8：55　福岡空港到着

無事に着陸。

到着後は入国審査。

入国時に入国オンライン手続きサービス、visit to Japan

事前手続きを済ませQRコードを発行しておくとスムーズに入国できるのでオススメです。

このQRのおかげで１分ほどで入国完了。

無事、日本に帰ってこれました。

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【TDS byUTMBにかかった費用】

今回のTDSにかかった費用を全部紹介します。

交通費

航空券	22万2,000円
バス（日本での）	約4,000円
バス（ジュネーブ〜シャモニー）	約10,000円
バス（シャモニー〜クールマイユール）	約4,000円
合計	約24万円

今回の航空券はTrip.com

今回も条件にあった最安値チケットが、Trip.comにあったので今回も利用させてもらいました。

ジュネーブ空港からシャモニーは文章で書くには難しいほどのトラブルがありw

行きに往復を買っていたにもかかわらず、帰りにもう一度バスチケットを買う羽目にw

このトラブルは詳しく書いたところで、さほど面白く無いのでカットw

交通費合計：約24万円

宿泊費

Le Balcon du Brevent – Central – Vue montagne

シャモニーでの7泊8日利用したアパートメント

193,703円

19万って高っ！

と思ってしまいますが、日割りするとこの宿が、この旅で利用した中では一番安かった宿です。

家電やキッチンの用具なども一通り揃ってるので、一番使い勝手がよく

居心地の良い宿でした。

UTMBやモンブラン登山なんかでシャモニーに滞在する人にはおすすめの宿です。

ホテル　クールマイヨール

2泊で56,400円（２人分の朝食込み）

街の中心部にあり、比較的リーズナブルながらキレイで朝食も抜群に美味しい宿でした。

アパートメントとは違い当然、ポットやレンジといった家電が部屋についていないので

お湯はフロントや食堂でもらわなければいけないのが、多少手間でしたが

それを除けば、とてもいい宿です。

イビスバジェットジュネーブパレクスポエアポート

ホテル代は3日間で、63,659円（２人分の朝食込み）

観光税：22.5スイスフラン（約4,000円）
合計：67,659円

スイスがべらぼうに物価が高い中、3泊で朝食付きでこの価格はコスパが良い宿です。

ただし部屋が狭いので…。

長期滞在には向いていない部屋です。

早朝フライトなので利用するにはおすすめのホテルです。

キャンセルでの出費

登るはずだったモンブランのキャンプ場のデポジット３泊分 約１万円
盲腸によりキャンセル忘れしたシャモニーの宿 4泊分 約12万円
モンブラン登山でのシュラフレンタル代約2万円

僕の失敗により合計約13万円を失う結果となりましたが、

キャンセルし忘れのシャモニー宿については、旅行中に部屋に入れなかったといったトラブルがあったため

旅行サイトにしつこく交渉した結果…。

めでたく12万円　返金してもらえることになりました👏

シャモニー宿泊費（7泊）	19万3,703円
クールマイユール宿泊（２泊朝食込み）	5万6,400円
ジュネーブ（3泊朝食込み）	6万7,659円
モンブランキャンプキャンセル代（3泊）	約１万円
モンブラン用シュラフレンタル	約2万円（ひとり約1万円）
シャモニー宿キャンセルできなかった代	約12万円（-12万円）
合計	34万7,762円

宿泊費合計：34万7,762円

宿泊代はトータル32万7,762円ですが、ありがたいことに今回一緒に行った彼女と折半してもらえることになったので

ひとり 17万3,881円で済みました🙏

今回もTrip.comのクーポンで割引になったので少し安くなった。

この時はたまたま Trip.comからクーポンが発行されていたので、トリップで予約したが

agodak（アゴタ）の方が安い場合もあるので、両者やExpediaなどを比較検討すると、

相場もわかりよりお得に予約できると思います。

≫agodaで宿を予約
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その他

レースエントリー代	49,120円（手数料込み）
フランス sim（通信）	1,980円（30日間10GB）
現地飲食・観光等	約50,000円
お土産	約20,000円
レース行動食代	約8,000円
現地に持ち込んだ食料代	約15,000円
合計	約14万4100円