※この記事は2017年11月公開 → 2025年11月に最新情報へ全面リライトしました。
道路状況、装備、防寒、久住山ルート、ライブカメラ情報を最新化。
「冬の牧ノ戸を初めて歩く人」向けに、最も実用的な内容に再構築しています。
こんにちは！今日も絶好調の！
ボックルヘアのTOMOです。
九州で冬の雪山を楽しみたい人に圧倒的な人気を誇るのが「牧ノ戸峠（まきのととうげ）」登山口。
毎年のように何度も冬の久住山に登っている僕が、
初心者が最初に知るべき
- ✔ 冬の危険
- ✔ 必要装備
- ✔ 道路・駐車場
- ✔ ライブカメラ
- ✔ おすすめルート（牧ノ戸→久住山）
を、実体験をもとに“全部まとめて”解説します。
❄️冬に“牧ノ戸峠”が選ばれる5つの理由
-
最も安全に久住山へ行ける冬登山口
-
車の通りが多く、アクセスしやすい
-
登山者が多く、登山道が踏み固まって迷いにくい
-
売店・トイレあり（大雪時は休業あり）
-
ライブカメラで事前に積雪が確認できる
-
ただし冬山の危険性は高いので装備必須
1. 車の通りが多く、道路が比較的安全
冬の牧ノ戸峠は路面が
- 凍結
- 圧雪
- ザク雪
になりやすいですが、他の登山口よりも 車の往来が圧倒的に多い ため、
- 凍結が溶けやすい
- 除雪＆融雪剤が早い
- 轍（わだち）が付きやすい
→ 雪道に慣れていない九州の人でも比較的アクセスしやすい！
ただし…
冬タイヤ or チェーンは絶対必須。
2. 登山者が多く“踏み跡”がしっかりつく
冬の久住山は風が強く、積もった雪がすぐ飛ばされます。
しかも、牧ノ戸峠は人が多いため
- 登山道が踏み固まって道がわかりやすい
- 多少の積雪でもラッセルになりにくい
- 新雪でも迷いにくい
→ 初心者にとってかなり安心感がある登山口。
3. どんな状況でも“迷いにくい”
僕は牧ノ戸峠から100回以上登ってきたけど、冬は本当に天気が変わりやすい。
- ホワイトアウト
- 強風
- 雪で標識が埋まる
- ガスで視界5m
こういう状況でも牧ノ戸ルートは、岩・木の形・尾根の形状 で道がわかりやすい。
特に初めて雪山に挑戦する人にとって「道迷いリスクが少ない」というのは最強のメリット。
4. 売店がある（大事）
牧ノ戸の売店は冬でも営業していることが多く、
- 温かい飲み物
- 軽食
- タイヤチェーン
- 軽アイゼン
などが購入できる。
※大雪の日は休業の場合あり。
売店があるだけで安心感が全然違う。
5. ライブカメラで“直前の状況”が分かる
冬山で最重要なのが 「行く前に積雪状況を確認できる」 こと。
牧ノ戸峠は、ライブカメラが公開されており、ほぼリアルタイムで路面状況が分かる。
→ 積雪・凍結・風の有無の判断材料になる。
❄️冬の牧ノ戸峠の“危険ポイント”（初心者は必ず読みましょう）
◎1. 牧ノ戸〜沓掛山の“アイスバーン地獄”
冬の牧ノ戸では沓掛山までの木道・岩場が最も滑る。
- 朝はツルンツルンの氷
- 下山の昼はザク雪で足を取られる
初心者がもっとも転倒しやすい区間なので注意が必要です。
必ずアイゼンやチェーンスパイクを携帯しましょう
簡単に上れたからといって、簡単に下れると思ったら大間違いです！
◎2. 風が強い（体感温度が一気に下がる）
牧ノ戸峠は風の影響を受けにくい場所にありますが、尾根に出ると一気に風の強さがますことも多々あります。
風速１Mで体感温度は１℃下がります。
気温０℃ × 風10m → 体感−10℃。
なので、防風アウターは絶対必要。
◎3. ホワイトアウト（道が消える）
牧ノ戸ルートは比較的わかりやすいが、ガスがかかると一気に真っ白で視界が2〜5mになることもあります。
吹雪いていない場合は、足元の踏み跡を辿れば進むこともできますが、
天気が回復する見込みがなかったり、不安になって場合は、引き返す勇気を持ちましょう。
◎4. アイゼンを付けるタイミングミス
初心者ほど「まだ大丈夫…」と我慢して滑って転ぶ。
※滑りそうと不安に思ったらすぐに装着する。
アイゼンの選び方については⬇️
❄️牧ノ戸峠の道路・駐車場情報（冬専用）
◎駐車場
- 24時間利用可能
- 約100台
- 冬の晴れた日は午前6時に満車になる日も多い（特に晴天・土日）
ベスト到着時間
→ 5:30〜6:00
注意点
約100台分の駐車スペースがあるが、路肩の雪や凍結で白線が不明瞭になり、実際 駐車できる台数は100台より大幅に少なくなります。
◎道路（やまなみハイウェイ）
冬は以下の状態になりやすい：
- 早朝 → カチカチの凍結
- 昼 → 溶ける
- 夕方 → 再凍結
- 夜・吹雪 → 圧雪アイスバーン
スタッドレスタイヤ or チェーンは必須です。
積雪時の牧ノ戸峠へのアクセスは、
瀬の本高原レストハウスからのアクセスの方が雪が溶けやすい傾向にあります（道路が南側にあるので）、
逆に、長者原からのアクセスは凍結・圧雪が溶けにくい。
❄️必要装備
冬の久住山で必要な装備は以下。
- 防風アウター
- 防寒ダウン
- 速乾インナー（ヒートテックNG）
- 冬用グローブ
- ニット帽
- ネックウォーマー
- 軽アイゼン（6本爪推奨）
- ストック
- 水分
- 行動食
- 予備手袋
- ホッカイロ
- サングラス
- ヘッドライト
- 日焼け止め
- モバイルバッテリー 等
❄️牧ノ戸峠 → 久住山ルート（冬Ver.）
◎コースタイム
牧ノ戸峠 → 久住山
片道：2時間30分〜3時間
◎ルートの流れ
-
牧ノ戸峠 → 沓掛山（最初の急登・特に滑りやすい）
-
沓掛山 → 扇ヶ鼻分岐（雪原の絶景・風の影響を受けにくく歩きやすい）
-
扇ヶ鼻分岐 → 久住分れ（途中に避難小屋あり）
-
久住分れ → 久住山山頂（風の影響を大きく受ける・最後は急登）
◎見どころ
- 真っ白な雪原
- 樹氷（霧氷）
- 青空と雪のコントラスト
- 九州とは思えない世界
❄️霧氷（樹氷）の見頃
| 時期 | 状況 |
| 12上旬 | 初霧氷 |
| １月 | 最も美しい |
| ２月 | 最盛期 |
| 3月 | ほぼ溶けかかり |
❄️Q＆A
Q：冬でも初心者が久住山に登れますか？
A：適切な装備と、晴天日を選べば可能ですが、雪のない時期に一度登ってみることをオススメします。
Q：アイゼンは必須ですか？
A：絶対必須です。
登りはなくても登れることもありますが、下りにアイゼンがないと不安な箇所がいくつかあります。
特に第一展望台から駐車場までの急な下りは、よく凍結してるのでアイゼンがあった方が安心です
👉トレラン用アイゼンおすすめ３選[登山とトレランのアイゼンの違い]
Q：雪が多いときはどうすれば？
A：ライブカメラでは道の状況を確認することは難しいですが、駐車場の地面や車の台数などから道路の状況を予想することができます。
運転が不安な人は無理せず日をあらためましょう。
👉冬のくじゅう登山を楽しむための３つの掟［牧ノ戸峠登山口編］
Q：何時に登ればいい？
A：一番冷え込む時間が、午前6:00〜7:00 。
この時間帯は凍結が最も固くなるので、その時間を前に駐車所に到着しているか、
その時間を外して駐車場にアクセスすることをオススメします。
❄️まとめ｜冬の牧ノ戸峠は“最強の雪山デビュー口”
冬の牧ノ戸峠は
- アクセスがしやすい
- 登山者が多くて安心
- 踏み跡がしっかり
- 絶景が多く
- 久住山へ最短で行ける
という 九州最強の冬登山ルート です。
ただし、
冬山は一歩間違えれば命に関わるシーズン。
装備・天気判断・撤退ラインをしっかり準備した上で楽しんでください。
以上！今日も絶好調の‼︎ボックルヘアのTOMOでした。
筆者プロフィール
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大分県日田市で「ボックルヘア」という美容室をやりながら
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これまでモンブランやUTMBなど海外レースにも挑戦中！
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