こんにちは！
今日も絶好調の！
ボックルヘアのTOMOです。
今回は数年前からずっと気になっていた、秋の明星山に登ってきました。
今回のブログでは
- 福岡で初心者が登れる低山を探してる
- 紅葉のきれいな山を知りたい
- 短時間でサクッと登れる山を探してる
- 明星山についてしりたい
そんな人に読んでほしい内容になっています。
本題の前にちょっと自己紹介
【明星山について】
明星山とは
福岡県久留米市にある標高362ｍの低山。
耳納連山の西側に位置し、久留米市から広川町に連なってる。
実は約１年前にボックル登山部で一度登ったことがあります。
詳しくはコチラ⬇︎
前回登ったときは冬だったので、一度秋に登ってみたかったのです。
なので、今回登ってきました。
明星山の登山口
明星山には登山口が４つあります。
今回はこの４つの登山口から、
最も駐車場が広い
一ノ瀬親水公園登山口を利用します。
明星山 一ノ瀬親水公園登山口詳細
［アクセス・駐車場・トイレ・コンビニ］
アクセス
竹の子バス停の約300ｍ先に高良内幼稚園があり、
その先の県道を道なりに約2ｋｍ走ると
右側に一ノ瀬親水公園がみえてきます。
駐車場
とても広くキレイな駐車場があります。
| 駐車台数 | 約50台 |
| 時間 | 24時間 開放 |
| 料金 | 無料 |
| トイレ | あり |
トイレの横には、屋根付きの無料休憩設備などがあります。
（※休憩施設・公園内は火器厳禁です）
トイレ
- 水洗
- トイレットペーパーあり
- 電気あり
- 身障者用
- 24時間利用可能
最寄りのコンビニ
登山口まで3.1km（車で約6分）
登山口まで3.3km（車で約7分）
登山口が街に近いのでコンビニも近くにありアクセスも良いです。
【明星山 登山】
13：35 登山開始
今回はお昼からの登山。
一度登ったことのある山だし、
山頂まで１時間もかからないので、サクッと登ります。
今回は新しいシューズの試し履きも兼ねた登山。
新品すぎて、箱ごと持って来ちゃいましたw。
２ヶ月くらい前に買ったアルトラのローンピーク６
ローンピークの特徴は、
粘り気のあるグリップ力で定評のある、Maxtracアウトソール。
しっかり台地を掴んでくれるそうです。
楽しみです💗
夕方から雨予報なので、靴を汚さないようサクッと登りたいと思います。
いざ登山開始です！
段差低めのなだらかな階段を登っていきます。
１分ほど階段を登ると、登山道に突入します。
登山道には看板や、目印のテープがしっかりとあるので、
迷いにくいですが…。
低山は、やたら細かい分岐が多いので、
GPSアプリで分岐ごとに確認しながら進みましょう。
登山道に入り、ローンピークもしっかりと大地を掴んでくれています。
これまでサロモンを履いていたので、
アウトソールやアッパーは、サロモンより柔らかく、
不思議な感じで、まだなれません。
とはいえ、歩きにくい感じは全くありません。👍✨
途中にあった、テーブル？
なんだこれ？なんかの儀式の途中ですかね？
松ぼっくりの周りが、むしられ取られエビフライのようになってました。
誰かのダイイングメッセージでしょうか？
数分に１度のペースで、こんな感じで分岐がやって来ます。
細かく設置していただいて大変ありがたいのですが、
分岐が多すぎで、逆に迷いやすく歩きにくいと感じるのは僕だけでしょうか？
分岐のたびにGPSアプリでルートを確認して進んでいきます。
今回使ってるルートは、前回登山部で登ったルートと同じ登山道を登っています。
分岐やルート詳細はコチラを参考にしてください⬇︎
頑張ればギリ走れる登り💦
走るのは大変ですが、歩くにはちょうどいいトレイルが続きます。
またもや分岐。
この分岐はどっちを登っても明星山へいきつきます。
僕は右の道を選択
そして、１分後にまたもや分岐
分岐が多いし、看板が細かすぎて…💧
明星山まではあと15分くらい。
分岐からぐいっと登って山頂？かと思いきや、
偽ピーク😅
もうひと登りします。
14：03 明星山
開けて来たなと思ったら、山頂でした。
山頂の看板が独特。
壺＆鈴。
明星山の山頂はベンチやテーブルがあり、のんびり過ごすことができます。
木々の間から景色も見えます。
残念ながら、明星山の山頂ブランコは…。
なくなっていました。
ロープだけが残っている、最近なくなったのかな？
登山開始から30分ほどで山頂に到着したので、
休憩は取らずにそのまま銀杏畑へ直行します。
山頂から景色が見える（ブランコのあった）方角の道を下っていきます。
が、銀杏畑に行く人はこの道は、分かりづらいのでオススメしません。
オススメの道は、
山頂の看板をそのままスルーし、
突っ切るように（東の方角）下っていく方がわかりやすいです。
ちなみに、僕は西の方角へ下ります。
すると、すぐに分岐
この分岐を左へ進みます。
きれいに手入れされた、杉林を進んでいきいます。
杉林を突っ切ると、T字の分岐っぽいところに出た。
ここには看板なし。
地図で確認しながら、右へ進んでいきます。
踏み跡もあるし、方角もあってるっぽいので、
ここをすばーっと進んでいくが、
これは間違い。
３分ぐらい進んで、間違いに気づき引き返すことになります。
ちなみにここは
14：10 明星平
小さくひっそりと看板がありました。
さっき間違った分岐までもどり、分岐を左へ
14：14 分岐
山頂をつっきり東側のルートを下るとこの分岐にでる。
山頂から東側へただただまっすぐくだってれば、この分岐にでます。
銀杏畑の看板の方向へ進んでいきます。
登山道はたくさんの人が通っているので
踏み跡もしっかりあり、
この踏み跡にしたがい進んで行けば大丈夫。
途中に看板はあるものの、特に分岐もないので
まっすぐ下っていきます。
木に大きな➡︎矢印
矢印が大胆すぎる。💧
矢印の方向へ進んでいくと
これより先は私有地。
所有者のご厚意により入ることができます。
心して侵入！
Wow！
いっきに目の前の景色が変わりました。
14：18 銀杏畑
明星山の山頂からわずか15分くらいで、
このような景色が観れるとは♪
足元は…。
まさに絨毯。
銀杏の紅葉はピークをすぎて、だいぶ落ちてはいますが
それでもとんでもなくキレイです。
時期と時間が遅かったせいもあり、銀杏畑は貸切。
せっかく来たので、しばらく銀杏とたわむれます。
めいいっぱい今年の紅葉を堪能したので、下山します。
14：31 下山開始
下山は、明星山の東側の分岐までは来た道を戻ります。
14：35 分岐
５分ほどで分岐に到着。
ここから先は、明星山ゆるやかコースを行きます。
右下の登山道が、ゆるやかコース。
明星山ゆるやかコースは、明星山にも行けるし、
そのまま山頂を通らずに下山も可能でです。
ここから細かな分岐が次々と出現するので、
こまめにGPSの地図を見ながら下山していきます。
２分に１度分岐がやって来ます。
この分岐は左へ
裏明星入口？って何？
よくわかりませんが、裏明星入口方面へ進みます。
気持ちよく下っていきます。
すると、またもや分岐
ここは行きに通った分岐かな？
一ノ瀬公園方面へ下っていきます。
14：53 一ノ瀬公園 到着
銀杏畑から約20分。
無事に下山完了です。
【登山記録・感想】
登山記録
<行動時間> 1時間１7分（休憩含む）
<行動距離> 5.2ｋｍ
<累積標高差> ＋468ｍ・-468ｍ
<消費カロリー> 690kcal
装備
＜登山ウエア＞
| 商品詳細 | 関連ブログ | |
| パンツ | ノースフェイス | 夏登山におすすめの短パン |
| インナー | ミレー ドライナミックメッシュ | 初心者にオススメインナー |
| ウエア | ノースフェイスタンク | |
| キャップ | ノースフェイス | |
| 靴下 | FOOTMAX | オススメのソックス |
| 手袋 | ショーワグローブ |
おすすめ登山グローブ |
今回の明星山は登山というよりハイキング感覚の服装でOKです。
動きやすい服と、履きなれたスニーカー。
山頂でゆっくり休憩する場合には、
体を冷やさないよう暖かいアウターを持参して登りましょう。
＜ギア＞
| 商品名 | 関連ブログ | |
| ザック | サロモンアドバンス12 | トレランおすすめザック |
| サングラス | デカトロン 調光グラス |
目も日焼けします |
| シューズ | アルトラ ロンピーク６ | |
| 時計 | ガーミン745 | ガーミン745の感想 |
| カメラ | iPhone11Pro | 登山でスマホ２台使う理由 |
今回注目のギアはなんと言っても、
初おろしのシューズ。
アルトラのローンピーク６
これまでサロモンのセンスライドをメインに履いていたので、
センスライドと比べると、アウトソールとアッパーが柔らかく、
つま先部分も広いので足の指の自由度が高い履き心地でした。
まだ１時間ほどしか履いていないので、深く語るには経験不足ですが、
今回の明星山は気持ちよく走ることができました。
＜その他 持ち物＞
食料
| 持っていった | 消費した | |
| 水 | 0.5L | 200mL |
| プロテインバー | 1本 | 0本 |
| カロリーメイト | 1袋（2本） | 0本 |
| ミネラルタブレット | 5つ | 0つ |
| エナジーゼリーエリート |
2つ | 0つ |
| BCAA | 1時間に5g |
短時間登山だったので、口にしたのはスニッカーズミニと水くらいです。
おやつは個包装を外しジップロックにまとめてます。
- カロリーメイト
- ドーナツ棒（熊本銘菓）
- オールレーズン
- スニッカーズミニ
- プロテインナッツバー
明星山の感想
今回は以前から気になっていた、
明星山の銀杏畑に行って来ました。
紅葉シーズンも終わりに近づいているので、銀杏はもう残ってないかな？
と思っていましたが、まだまだ十分に見応えのある銀杏がありました。
明星山も銀杏畑も、短時間で登ることができるので
ハイキング感覚の食料と装備でOK。
注意点としては、
分岐がやたらと多いので、
GPSのアプリや地図を確認しながら登ることをオススメします。
お隣の白金山も山頂がとても面白いので、時間や体力に余裕のある人は、
ぜひ足を伸ばしてみてください。
【まとめ】
今回は福岡県久留米市にある低山
明星山と、その麓にある銀杏畑へ行って来ました。
明星山は登山口から山頂までしっかりと整備され、とても歩きやすく登りやすい山でした。
なので、登山初心者や親子登山などにもオススメです。
前までは、
山頂にブランコがあったのでですが、今回は残念ながらなくなっていました。
願わくば復活してほしいと、密かには思っていますw
気になる方はぜひ一度、明星山トライしてみてください。
以上！
今回は秋の明星山に登って来た
ボックルヘアのTOMOでした。
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大分県日田市でボックルヘア（美容室）をやっています。
登山歴は12年。トレラン歴は1年目。
最近、東ハトのキャラメルコーンにはまっています。
平日は仕事&筋トレ・休日は山登りと決めています。
最近のお気に入りプロテインは「グロング」です。
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