こんにちは！
今日も絶好調の！
ボックルヘアのTOMOです。
今回は先日ロングレースで僕が使った腕時計、ガーミン745について紹介します。
今回は
- ガーミン745について
- ロングレースでの使い方
- ガーミン745の感想
- ロングトレイルにオススメの時計
について紹介します。
本題の前にちょっと自己紹介
大分県日田市でボックルヘア（美容室）をやっています。
登山歴は12年目。トレラン歴は１年目。
平日は仕事&筋トレ・休日は山登りと決めています。
苦手な筋トレ種目はベンチプレス。
重量が上がらなさすぎてダンベルに切り替えました。
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【ガーミン745について】
ガーミン745とは
正式名称は、Garmin ForeAthlete 745
高いGPSの精度と高機能が評価の高いGarmin（ガーミン）のGPSウォッチ。
スマートウォッチの中でも、ワークアウトから本格的なアスリートにまで対応する、ガーミンを代表するGPSランニングウォッチシリーズです。
日本のランナーにも人気が高いGPSウォッチ。
＜ガーミン745 スペック＞
ガーミン745のスペックを簡単に紹介します。
| 価格（定価） | 49,280円(税込) |
| 重さ | 47g |
| 稼働時間 | スマートウォッチモード：約7日間 GPSモード：約16時間 GPS＋音楽：約６時間 |
| ベルト | シリコン製（カラー４色展開） |
| サイズ | 43.8 x 43.8 x 13.3 mm |
| 音楽保存曲数 | 500曲 |
| 内蔵メモリ/履歴 | 200 時間分のアクティビティデータ |
| 防水等級 | 5 ATM |
| その他 | Suica対応・ディスプレイカラー表示・音楽再生機能標準装備 |
その他にもたくさんの機能がありますが、
僕には語り尽くせないので、詳しくはWEBサイトをご覧ください。
スペックとか言われても無理だし。
結局、どんな時計？
登山・トレランはもちろん。
防水なのでトライアスロンなど各種スポーツがOK。
シンプルデザインなので、普段使いでもオススメの時計。
【ロングレースでのガーミン745の使い方】
GPS稼働時間16時間って書いてたじゃん？
28時間も使えたってウソだろ？
ウソではないけど、
連続で長時間使用するには、途中で充電が必要です。
ガーミン745を16時間以上のロングコースで使うには、
途中で、充電が必要です。
「ログを取っている途中で充電するとログが消えるんのでは？」
と不安でしたが、
起動中でも充電可能でログを取り続けることができます。
みなかみのトレイルレースの場合
みなかみトレイルレースは、完走までに29時間18分かかりました。
レース内容はこちら⬇︎
みなかみレースの場合は、１周24kmを５周する周回レース。
１周にかかる時間は、約4時間〜7時間。
１周ごとに車（エイド）にもどり、食料や装備の入れ替えなどを行うレース。
このタイミングで、ガーミンを充電していたわけです。
ガーミンの充電速度
ガーミン745は、15分の充電で15％〜20％の充電が可能（※ボックル調べ）
充電の速度はモバイルバッテリーの出力速度に左右されるので、
レースでは特に、出力速度が早いモバイルバッテリーをオススメします。
出力・軽さ・容量で、僕のイチオシのバッテリー⬇︎
１周で約30％ほど充電を消耗していたので、
20分ほど充電できればフルに近い状態で出発できます。
なので、４周目まではしっかり充電が持っていましたが、
５周目は車（エイド）の滞在時間が３分と、充電してる暇がなかったので、
ゴール１時間前にバッテリー切れとなりました。
ワンウェイのロングトレイル
ワンウェイのロングトレイルは、荷物が多少重くなってしまいますが、
モバイルバッテリーを持っていきます。
レースであればデポバックの中に入れておきましょう。
僕の場合は、ガーミンの他にもスマホ・ライトなど充電したいものが多いので
同時充電可能な大容量バッテリーを持つことが多い。
見た目からもわかるように、重いですが（笑）
普段のロングトレイルではトレーニングだと思って背負ってます。
レースではデポバックに入れておきましょう。
デポバックまでが遠く、バッテリーが持つか心配な時は、
軽量のモバイルバッテリーをザックに入れて使用します。
【ガーミン745の感想】
ガーミン745って、ぶっちゃけどうなんよ？
使いやすい？
ぶっちゃけ、ロングでの充電はめんどう。
ただ、15時間くらいのトレイルなら十分なスペック。
普段でもスマートウォッチとしてかなり便利で使いやすい。
ガーミン745の良いところ
- コスパがいい
- ログが取れる
- ナビができる
- ゴツすぎない
- 機能豊富
コスパがいい
機能に対して価格が安い。
アマゾンや楽天だとかなり安くなっています。
ログが取れる
この機能は他のガーミンの時計にもありますが、
走った距離や累積標高・ペース・心拍数などをあとでひとめで確認することができる。
ナビができる
この機能はガーミン745だけではないですが、
分岐の手前で、数m先にの分岐をどっちの方向に進むとか、
間違ったルートを進んでると、正しいルートからどれくらい外れてるかを表示してくれる。
初めて歩く登山道や、ソロ登山には頼もしい味方である。
ゴツすぎない
ガーミン745を買う時に、945と悩みました。
腕が細い僕には945はちょっとゴツすぎると思い、745に。
サイズ的にちょうどよく気に入っています。
機能豊富
- スマート通知（着信やラインなど）
- セーフティ機能（遭難時お知らせ機能）
- ナビ
- Suica
- 音楽再生
などなど機能豊富。
セーフティ機能に関しては、
登山中１mほど滑って転んだ時に、速攻アラームがなって「遭難を検知しました。」「メールを送りますか」と、
すかさず表示されたのには驚きました。
事故発生を検知すると、緊急連絡先のアドレスに位置情報と一緒にメールしてくれる優れものです。
ソロ登山が多い僕には嬉しい機能です。
ガーミン745のイマイチなところ
- 15時間以上のロングトレイルには充電が必要
- 機能の持ち腐れ
15時間以上のロングトレイルには充電が必要
公式サイトには16時間稼働可能と書いてるが、
実際には14時間以降はいつ切れるかヒヤヒヤしながら使っています。
以前に使っていた時計がソーラーバッテリーだったので、
充電の手間が面倒だったり、充電し忘れがあったりと面倒に感じることもある。
ただソーラーバッテリーのガーミンは11万円越えとべらぼうに高い。
機能の持ち腐れ
機能がたくさんある一方で、僕は機能を使いきれていない。
Suicaや音楽再生など、いつか使えるようにと思いつつ早１年が経つ…。
ガーミンがイマイチってより、僕がポンコツなだけです。
１年間使ってみた感想
ガーミン745は、率直に使いやすい。
なので、買ってよかったと思っています。
ただ１年前は自分が100km以上や、24時間以上動き続けるようなレースに出走するとは夢にも思っていなかったので、
途中で充電しなければいけないとは想像していなかった。
とはいえ、
普段使いでは、着信やラインなど時計のディスプレイで内容がわかるので、
スマートウォッチは便利すぎて手放せばいなと思います。
今後さらにロングレースに出走するならば、充電の手間も考え、
ガーミン745よりも上位モデルを買うか検討しなきゃなとは思っています。
【ロングトレイルにオススメの時計】
ロングレースや長時間トレイルにチマチマ充電なんかやってられっか！
って人にオススメの高機能で稼働時間の長いオススメの時計を３つ紹介します。
Garmin ForeAthlete 945
今回僕が紹介した745の上位モデル。
定価：76,780円（税込）
GPS連続稼働時間は32時間と一気に長くなります。
ナビも745よりも格段に見やすい。
Garmin Enduro DLC Titanium
945よりさらに上位モデル。
定価：115,500円（税込）
特徴はソーラーバッテリーで、GPS連続稼働時間80時間と、アスリート向けのスマートウォッチ。
COROS VERTIX 2
COROS（カロス）のGPSアドベンチャーウォッチVERTIX 2
定価：83,490円（税込）
VERTIX 2は、GPS連続稼働時間140時間と最長バッテリー。
僕が次に買うとすれば、この３つのうちのどれか。
第一希望は２番目に紹介したGarmin Enduro DLC Titaniumだけど…。
高いもんな〜😅
【まとめ】
今回は僕が愛用してる腕時計 ガーミン745の詳細と、
ロングレースに向いているのか？を解説しました。
ガーミン745は、登山・トレランはもちろん、
シンプルデザインなので普段使いにもオススメのスマートウォッチ。
日常や日帰りの登山やトレランでは言うことなしですが、
15時間を超えるロングトレイルには、GPS稼働中に充電が必要になります。
出力が高いモバイルバッテリーを使えば、休憩中の短時間でしっかりフル充電できるので、
少し面倒ではありますが、ロングトレイルでも使えないことはないです。
ちなみに、
GPSを稼働させない日常使いでは、フル充電で１週間はバッテリーが持つので安心してください。
日帰り登山や、ロングトレイルも100km以内だなってかたで、
時計を探してる人はぜひ検討してみてください。
以上！
今回はガーミン745を紹介してみた、
ボックルヘアのTOMOでした。
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ガーミン745で100km以上のロングレースっていけるの？