こんにちは！

今日も絶好調の！

ボックルヘアのTOMOです！！

今回は登山初心者が登山を始めるときに感じる疑問いくつかお答えします。

登山が趣味の僕に寄せられる質問の中で最も多い質問それは

1. 登山初心者に登りやす山を教えて！
2. どんな服装で登山すればいいの？

この２つ。今回はこういった疑問に答えます。

１・登山初心者に登りやすい山

僕のおすすめは3つ。

久住山・宝満山・英彦山

大分県と福岡県にあるこの３つの山には、初心者に優しい条件がそろっています。

条件を１つづつ解説します。

１・登山道が分かりやすい

どの山もメジャーなルートが登山口までドーンととおっています。

• 久住山では牧ノ戸峠からのルート。
• 宝満山では竈神社からのルート。
• 英彦山では奉幣殿からの正面ルート

と、THE王道と呼ばれるようなメインの登山道が、山頂まで一直線に伸びてるので初心者でも迷いにくい。

２・登山者が多い

この３つの山は九州でとても人気の山なので、休日はもちろん平日でも沢山の登山者が行き来しています。久住山や宝満山では深夜でもほぼ毎日登山者がいます。なので、万が一道に迷ったり、この道で大丈夫だろうか？と不安になった時は、待ってれば人が来るので安心です。(※もちろん初心者は夜の登山はNGです。)

３・登山口までのアクセスが簡単

久住山では牧ノ戸峠(料金：無料)

宝満山では竈神社駐車場(料金：１回400円)

英彦山では別所駐車場(料金：無料)

(※別所駐車場手前の道は多少ウネウネ道が続きますが、これは簡単な方です。)

登山口は大きい道沿いにあり駐車場も広く安心して駐車場できます。

僕も実際、初めて登った山は宝満山。次は久住山そして英彦山の順に登りました。

ここで１つ、登山初心者が勘違いしがちなことがあります。

それは！

✖　登山初心者に優しい山＝楽に登れる山

ってことではない！

正しくは⇩⇩

◎登山初心者に優しい山＝迷いにくい山

ってことです。

登山初心者の頃の僕はここを勘違いしていました。『初心者コースって書いてるくせにきついやんかー！！』と。そこんところ勘違いしないよう気合を入れて登ってください。

最初の登山はどんな服装？

服装も登山初心者の悩みの種。一体どんな服装で行けばいいのか？お答えします。

【登山初心者におすすめの服装】

僕がさっき⇧で紹介した、久住山・宝満山・英彦山であれば、

運動できる服装でOK

履きなれたスニーカーにスポーツウエアで大丈夫。寒さを感じた時用に上着を1枚持って行けば十分です。

スニーカーはソールが厚いものを履いた方が足が疲れにくいです。

登山用にと最初から買いそろえる必要はありません。

本格的な登山ウエアは、登山にはまってからで十分間に合うし、
スーパースポーツ ゼビオやアルペン スポーツDEPOなどで十分揃います。

【NGな服装】

• サンダル
• タンクトップ
• 短パン

細かいことを言えば沢山ありますが、大まかにはこの３つ。

サンダルやタンクトップなんていねぇだろ！と思うでしょうが、たまにいます。普通に考えれば分かりそうなものですが、サンダルは歩きにくいし、タンクトップは肌が露出しすぎているのでケガはもちろん、日焼けがヤバい！

そして短パン！短パンはタンクトップと同様に露出部分が多いのでケガしやすい。

『おめーいつも短パンじゃん』と、思った方もいると思いますが、僕は脱初心者なので、危ない場所ではケガをしにくいような歩き方に変えたり、短パンによるリスクを理解して履いてるから、僕は短パンでいいのです。

まとめ

登山初心者が初めて登るのにおすすめの山は、久住山・宝満山・英彦山。

服装は履きなれたスニーカーにスポーツウエア。

もちろん登山開始は午前中、下山は午後3時までを目標に計画を立てましょう。

今回オススメした３つの山や、それ以外の初心者に優しい山が多数この本に詳しく掲載されいます。

九州　山歩きガイド　ゆったり楽しむ [ 月刊はかた編集室 ]

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手元に一冊あると便利です。

以上！

今回は登山初心者へおすすめの九州の山の紹介と服装について書いてみたボックルヘアのTOMOでした！！

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