こんにちは！
今日も絶好調の！！
ボックルヘアのTOMOです！！
今日は前回の再挑戦の久住山のつづきです！
山頂で素晴らしい景色を堪能しこれで今日の目標を達成！！
と、思いきや・・・！
ん？下山？！
そうです！
下山の事は全く忘れていました！！
登れば当然下山はつきものです。
来た道を戻るただそれだけですが、体力と勢いは登りの登山に使ってしまったらしく地味なアップダウンもダラダラバテバテ・・・
下山時こそケガや道迷いが多いので、しかっりと気合を入れて下山しなければいけないのですが、
このような山の常識を知るのはまだまだ先の事です・・・
ダラダラバテバテで時にはこけたり滑ったりしながらの下山でしたが、歩いてきた道を振り返れば今日登った久住山がいつまでも見え、そのたびに１歩１歩のすごさを痛感し誇らしい気持ちになりました。
そしてしょっぱなバテながらも一生懸命に登ってきたコンクリートの道に戻ってきましたが、そのものすごい角度コンクリートの道こそ・・・
疲れ果てたふくらはぎの筋肉とハムストリングに限界をもたらし、その下りの衝撃は
ひざへ・・・
もぉ！足はガクガク！！
歩いているのか震えているのか、Ｔ型ストックの支えで何とか下山しますが、
周りから見れば、まさに！
じーさん！！
じーさんが山から下りてきた！！感が半端ない！！
そんな足プルプルじーさんが無事に登山口である牧ノ戸峠に下山でき、その震える足でさっそく売店に行きソフトクリームをＧＥＴ！！
とても幸せな気持ちで、久住山へ再挑戦登山は幕を下ろしました。
今回も少なからず学んだことがいくつかあります。
歩幅は小さい方が疲れにくい！
水分は水、お茶、スポーツドリンクなどいくつか種類がある方が飽きなくて良い！
暑いけど長袖を着ないと日焼けが痛い！
Ｔ型ストックにたよりすぎない！
３つ目の日焼けは、一応出発前に日焼け止めを塗っていきましたが汗で流れてしまい、翌日痛々しいほどの半そで焼けとなりました。
４つ目のＴ型ストックは翌日、下半身はもちろんでしたが、ストックを持っていた左側の上半身だけ筋肉痛になってしまい体のバランスの悪さを痛感しました。
ストックは左右を時々持ち変えると良かったみたいですね。
今回はなんとか久住山を登りきりましたが、小学生の時の苦い思い出ではなく、きつかったけれど頑張りきって楽しかったと感じました。
しかし、残念なことに今回の体重も１Ｋｇ増っ！！
という結果に終わりました。
以上！
今回は再挑戦で久住山をやっとこさ登った時の話でした。
