こんにちは！ 今日も絶好調の！！ ボックルヘアのＴＯＭＯです！！ 今回は前回の足立山からのいちご狩り編です！！

こんにちは！ 今日も絶好調の！！ ボックルヘアのＴＯＭＯです！！ 今回はダイエットには必ずやってくる停滞期についてです。

ヤッホー！！ 今日も絶好調の！！ ボックルヘアのＴＯＭＯです！！ 今日は僕が有酸素運動を始めることができたときの話をします。

こんにちは！ 今日も絶好調の！！ ボックルヘアのＴＯＭＯです！！ 今回は！     登山で体重は減らせない！！ (これは僕の一方的な考え方なので悪しからず♡)