こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回はトレランやマラソンで効率よくエネルギー補給できる WINZONE エナジージェルについて紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は先日のくじゅう周遊道路一周ランの、装備品を紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回はちょっと長い距離を走ってみました。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回の脊振全山縦走のつづきです。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、前から一度歩いてみたかった、 脊振全山縦走に挑戦してきました。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は大分県と熊本県の県境にある 湧蓋山に登ってきました。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回の阿蘇外輪山ロングトレイルのつづきです。