こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回はトレラン初心者の僕が, 120kmのトレランレースを完走するために行った練習方法を紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は前回の「ジェラシックトレイル」のコースを走ってみたの続きです。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回のみなかみトレイルレースのつづきです。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回のみなかみトレイルレースのつづきです。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回のみなかみトレイルレースのつづきです。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は来月に出走する「みなかみトレイルレース」について紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は九州中央山地（脊梁の山）のロングトレイルコースの１つ 白岩山から黒峰までロングトレイルしてきました。