こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は九州中央山地（脊梁の山）のロングトレイルコースの１つ 白岩山から黒峰までロングトレイルしてきました。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は来月10日に長崎県で開催される 「多良の森トレイルランニング」の試走のつづきです。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は来月10に長崎県で開催される 「多良の森トレイルランニング」の試走に行ってきました。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回は、2月の脊振山山縦走の続きです。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、前回失敗した脊振山全山縦走に、またもやトライしてきました。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。   今回はロングトレイルやトレランレースに欠かせないエナジージェルの コスパ最強の商品をみつけたので、それを紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は佐賀県の低山をズバ〜っと縦走してきました。