こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は第３回 球磨川リバイバルトレイルを走ってきました。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は福岡県香春町の観光＆登山イベント 「香春10山デジタルスタンプラリー」を紹介します。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、累積標高3500m。全長約37km。 祖母・傾山系全山縦走に挑戦してきました。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は失敗続きの脊振全山縦走に、再び挑戦してきました。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は次のトレランレース「KOUMI100」のトレーニングも兼ねて、 くじゅうの山を全部登ってみました。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回はトレラン初心者の僕が, 120kmのトレランレースを完走するために行った練習方法を紹介します。