こんにちは！
今日も絶好調の！！
ボックルヘアのTOMOです。
今回は筋トレしてる人のあるあるな悩みについて。
筋トレしてると、筋肉がついてくるのは嬉しいですが、洋服が身体に合わなくなってくるという悩みが出てきます。
これが筋トレあるある。
筋肉が見せたくてタイトなTシャツやタンクトップを着てるわけではなく、
今までのTシャツが体に合わなくなりパツパツになったり、
袖が無いタンクトップが着やすいので必然的にそんな人が増える傾向にあります。
（※でも、半分は筋肉見せたがりです。）
今回はそんなパツパツでお困りの人に、安心して着られるシャツを紹介します。
その前にちょっと自己紹介。
大分県で美容師をやりながら、休みの日にはほぼ山に登る生活を９年ほどやっています。
主な活動範囲は九州の山ですが、連休が取れれば遠くは北アルプスや八ヶ岳に遠征します。今年の夏はモンブランにも挑戦しました。
筋トレ歴はもうすぐ４年目。初めは登山のための筋トレでしたが、今は筋肉が重く登山でのスピードが落ちつつあります。
では本題へ
そんで、早速結論！！
筋トレしすぎても、着やすいオススメのシャツは
＜目次＞
- オックスボタンダウンシャツとは
- サイズ
- 愛用する理由
- 無印シャツのお得な買い方
- まとめ
【無印良品 オックスボタンダウンシャツ】
オックスボタンダウンシャツとは
僕が制服として毎日愛用してる無印良品が販売してるボタンダウンのシャツです。
制服の話は以前にブログを書いているのでそちらを参考にしてください。
サイズ
身長172cm。65kg。Sサイズ着用。
これでSサイズ。
まだまだ二頭筋（腕）と、前腕にも余裕があります。
<シャツのサイズ>
公式に出ているサイズ一覧。
筋トレしてると腕周りという項目が欲しい。
なので測ってみました。僕が持ってるサイズがS/Mなのでこの２サイズを計測
| 僕のサイズ（cm） | S（cm） | M（cm） | |
| 肩まわり | 46.5 | 47 | 49 |
| 二頭筋 | 33（36） | 35 | 40 |
| 前腕 | 29 | 30 | 31 |
※二頭筋の（）は、モリッとさせた時のサイズです。
ざっくりなので申し訳ないが、自分で苦戦して測ったので多少誤差があります。
割と細身なシャツだけど、腕まわりに余裕がありとても助かっています。
無印シャツを愛用する理由
僕がこのシャツが好きな理由を紹介します。
- 生地感がいい
- 腕まわりにゆとりがある
- 全体的に細身である
- オリジナルシャツにできる
１・生地感がいい
- 素材がオーガニックコットンなので、肌触りが優しい
- ガンガン洗濯してもヘタれない
- 生地がしっかりしてる
腕まわりにゆとりがある
僕の着用サイズはSサイズですが、腕を上げても・下げても・曲げてもノンストレス。
ストレッチが効いているわけではないですが、ゆとりがある。
袖を曲げて、腕を曲げても袖のボタンが飛ぶ事なく安心して着れる。
全体的に細身である
腕まわりがこんなに余裕があると、全体的にダボっとしたシャツが多い中、このシャツがシュッとしてる。
ダボっとかシュッととかざっくりした表現しかできない僕をご了承ください。
オリジナルシャツができる
筋肉とは関係ないですが、オプションで刺繍を入れることができます。
このシャツは登山部の部員たちにプレゼントしてもらったものですが、胸に「Bockle」とさにげなく刺繍がほどこされています。
お気に入りの１枚です。
制服に採用した理由
無印シャツとの最初の出会いは、制服に採用するシャツとして買ったことがきっかけでです。
- どんなパンツにも合う。
- 主張が強すぎない。
- シルエットの綺麗。
この点が気に入り購入したわけですが、
翌年の秋、気づけば制服以外のシャツが全部パツパツに小さく感じることに気づきました。
それまで季節が夏ということもあり、半袖のTシャツばかり着ていたので、デカくなっていたことに全く気づていかなかった。
季節が変わり衣替えすると、去年着ていたシャツが合わないという事実！！
しかしその中でも、
無印のシャツだけが生き残ったという訳です。
やはりこのオックスボタンダウンシャツを選んで正解でした！！
お得な買い方
セールや無印良品週間の時期が、お得に買えます。
実は今、値下げセール中です。
詳しくは⇒無印良品WEB
まとめ買いするのであれば無印良品のWEBサイトでのもよいですが、
とりあえず１枚だけって欲しいってほとはYahooショッピングで買う方法もあります。
Yahooショッピング⇒オックスボタンダウンシャツWEB
【まとめ】
筋トレしすぎて腕や肩が大きくなってしまった人にはオックスボタンダウンシャツをぜひ試してもらいたい。
おすすめポイントは
- 生地感がいい
- 腕まわりにゆとりがある
- 全体的に細身である
サイズが心配な人は、一度店舗に行って試着して見るのをおすすめします。
以上！
今回は筋トレしすぎて着れる服がなくなった人に
無印良品 オックスボタンダウンシャツを、おすすめしたいボックルヘアのTOMOでした。
（※コンテストレベルの人にはサイズが合わないと思うのでご了承ください。）
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最近筋トレしすぎてタンクトップしか着られんようになってしもた！