筋トレ

【筋トレ】腕が太くて困った人にオススメの無印ボタンダウンシャツ

2020.01.21 TOMO

こんにちは！今日も絶好調の！！ボックルヘアのTOMOです。今回は筋トレしてる人のあるあるな悩みについて。

【衝撃事実！】登山を続けると筋肉は減る。縦走にはプロテインを！

2019.12.29 TOMO

こんにちは！今日も絶好調の！ボックルヘアのTOMOです！今回は筋肉と登山とプロテインについて。

【筋トレ】筋トレ初心者がまず買うべき３つの筋トレギア

2019.12.07 TOMO

こんにちは！今日も絶好調の！ボックルヘアのTOMOです。今回は筋トレギアの話。

【筋トレ】３年間ジムに通って僕が手に入れた４つの事

2019.11.27 TOMO

こんにちは！今日も絶好調の！ボックルヘアのＴＯＭＯです！！今回は僕が無限ジムに通ってみて感じた僕の体の変化などをまとめました。

【ジム巡り】大分県日田市にできたトレーニングジム　ASSIST24に早速行ってみた

2019.10.17 TOMO

こんにちは！今日も絶好調の！ボックルヘアのTOMOです！！今回は最近新しく大分県日田市できたフィットネスジム。 ASSIST24に行ってきました。