こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、今期の登山やトレランで大活躍だった **ファイントラックの「メリノスピンサーモ」**について、 実際に使って感じたリアルな感想をまとめました。

  こんにちは！今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、大分県中津市耶馬渓にある 「檜原山（ひばるさん）」の紅葉ハイキングコースを紹介します。

  こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は前回の「初心者向け九州の山」に続き、“脱初心者”や“中級者”にオススメの九州の山12選を紹介します。

こんにちは！ 今日も絶好調の！ ボックルヘアのTOMOです。 今回は、九州で「登山を始めてみたい」「優しい山を探している」人に向けて、 僕が実際に歩いて厳選した九州のおすすめの山30座を紹介します。  

こんにちは！ 今日も絶好調の！ボックルヘアのTOMOです。 ※この記事は2019年10月に公開し、2025年11月に最新情報へリライトしました。 紅葉の見頃や登山バスなどの最新状況を反映しています。  

冬登山で一番怖いのは「低体温症」です。 その原因の多くは 汗冷え。 普段の生活では快適なインナーも、雪山で使うと一気に命取りになることがあります。 だからこそ「冬登山で使うインナー選び」は装備の中でも最重要。

「冬はユニクロのヒートテックで十分！」 そう思って雪山に行く人を、これまで何人も見てきました。 でも正直に言います。 冬山登山でヒートテックを着るのは本当に危険です。 最悪の場合は低体温症になり、命を落とすリスクさえあり…