有酸素運動を始められた理由

ヤッホー!! 今日も絶好調の!! ボックルヘアのTOMOです!! 今日は僕が有酸素運動を始めることができたときの話をします。

初めての朝駆け登山②

こんにちは! 今日も絶好調の!! ボックルヘアのTOMOです!! 今日は先日の初めての朝駆け登山のつづきです。 初めての朝駆け登山に宝満山に挑んだ僕は・・・ 暗闇で・・・

初めての朝駆け登山

こんにちは! 今日も絶好調の!! ボックルヘアのTOMOです!! 今回は僕が初めて朝駆け登山に挑戦した時のことです。